Kamil Nowakowski

28 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3987

przeczytanych postów

19056

napisanych postów

Imię Kamil Jan

Nazwisko Nowakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Giżycko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2017 (18:43)

Data rejestracji 09.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC NUTRITION na INSTAGRAM: konkurs hi tec nutrition na instagram: https://instagram.com/p/4q9ptrpwwx/ /sfd/images/2015/7/3/929f49c3d51a4bb1a9b387b87a570669.jpg	8	2015-07-03 12:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC STRONGMAN - WHEY C-6 MOTIVATION hi tec strongman - whey c-6 motivation https://www.youtube.com/watch?v=0cld3n81u0e&feature=youtu.be	2	2016-10-14 17:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! śnieżynka 2016 - 50%!!! ja już złapałem swoją śnieżynkę a ty? od 2-6 grudnia promocja 50% rabatu obejmuje wszystkie produkty firmy hi tec nutrition i peak oraz akcesoria - wyłącznie na stronach: www.hitec.pl /	10	2016-12-02 02:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BETA BOLIC - RECENZJE <br><br>w tym temacie prosze wpisywać recenzje otrzymanych beta bolic do testów składniki w: 5 kapsułkach matrix kreatynowy 3800 mg alfa-ketoglutaran kreatyny / ester etylowy kreatyny hcl	124	2011-02-01 12:43
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	opaski HI TEC NUTRITION opaski hi tec nutrition http://www.hitec.pl/product-pol-835-opaska-na-nadgarstek-feel-the-power.html http://www.hitec.pl/product-pol-836-opaska-na-nadgarstek-team-.html [img width=740	8	2016-11-28 10:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!! śnieżynka 2016!!! w tym roku niespodzianka większa niż zwykle :) od 2-6 grudnia /sfd/2016/11/27/dc4372d3dda7412f8ce5c50fd971f3a2.jpg	51	2016-11-27 08:52
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #26 hi tec cross workout - wod #26 https://www.youtube.com/watch?v=5cff4sl5pg0	1	2016-12-07 21:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #9 hi tec - thermo fusion #9 https://www.youtube.com/watch?v=fj0tljw8vxw	1	2016-12-05 20:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Trening stabilizacyjny hi tec - trening funkcjonalny - trening stabilizacyjny https://www.youtube.com/watch?v=ecl8zvdadpc	1	2016-12-06 21:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening nóg hi tec - a.m.g hardcore training - trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=ricgbgdesvs	1	2016-12-04 12:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - B.L.A.D.E MOTIVATION hi tec - b.l.a.d.e motivation https://www.youtube.com/watch?v=kdpsmv_be30	1	2016-12-03 09:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - Wyciskanie belki hi tec - akademia strongman - wyciskanie belki https://www.youtube.com/watch?v=_2x9vym7by8	1	2016-12-05 06:52
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Brak efektów treningowych akademia treningu - brak efektów treningowych https://www.youtube.com/watch?v=nhor3me83ue	0	2016-12-02 02:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #25 hi tec cross workout - wod #25 https://www.youtube.com/watch?v=vh5vp0vgwyi	1	2016-12-01 07:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Trening z rolerami hi tec - trening funkcjonalny - trening z rolerami https://www.youtube.com/watch?v=dti-13wroc0&t=97s	3	2016-11-29 21:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - Przysiad na akslu hi tec - akademia strongman - przysiad na akslu https://www.youtube.com/watch?v=ousqoyrqz0k	1	2016-11-28 06:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Wolne ciężary akademia treningu - wolne ciężary https://www.youtube.com/watch?v=gx0j4kurdf4	4	2016-11-25 08:02
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #8 hi tec - thermo fusion #8 https://www.youtube.com/watch?v=wgqlbfsuldg	1	2016-11-29 06:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - BCAA POWDER MOTIVATION hi tec - bcaa powder motivation https://www.youtube.com/watch?v=_focpy4hrow	1	2016-11-26 09:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening pleców hi tec - a.m.g hardcore training - trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=tskmeaugq3w	1	2016-11-27 08:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Rozgrzewka przed treningiem hi tec - trening funkcjonalny - rozgrzewka przed treningiem https://www.youtube.com/watch?v=1qwes_7cshu&t=135s	1	2016-11-22 23:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #24 hi tec cross workout - wod #24 https://www.youtube.com/watch?v=vt8bijvzl94	0	2016-11-24 09:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #7 hi tec - thermo fusion #7 https://www.youtube.com/watch?v=a_cd-wpwdea	1	2016-11-21 21:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening klatki hi tec - a.m.g hardcore training - trening klatki https://www.youtube.com/watch?v=n1ff7f4uffq	1	2016-11-20 09:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - wkładanie kuli na podest hi tec - akademia strongman - wkładanie kuli na podest https://www.youtube.com/watch?v=bruxannk_7e	1	2016-11-21 06:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - B.L.A.D.E MOTIVATION hi tec - b.l.a.d.e motivation https://www.youtube.com/watch?v=u1omqbtsjdk	1	2016-11-19 11:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Jak wróćić po przerwie do treningu akademia treningu - jak wróćić po przerwie do treningu https://www.youtube.com/watch?v=ntfqv8oapeg	1	2016-11-18 10:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #23 hi tec cross workout - wod #23 https://www.youtube.com/watch?v=yfzquus2bsw	0	2016-11-17 07:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - System treningowy - FBW akademia treningu - system treningowy - fbw https://www.youtube.com/watch?v=9a8-yo2tkzq	4	2016-11-10 08:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #6 hi tec - thermo fusion #6 https://www.youtube.com/watch?v=r6tos9uev_u	0	2016-11-16 06:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	2017-11-08 18:43
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	2016-12-07 07:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-03 12:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-03 09:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	2016-12-02 15:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-02 02:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-01 08:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-01 07:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-29 15:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-29 06:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 14:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 14:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 13:55
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 13:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 13:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 12:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 06:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-28 06:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	NOWOŚĆ !!! Próbki HI TEC NUTRITION	2016-08-21 10:43
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	WHEY C6 : NEW LABELS NEW BOTTLES	2016-07-05 16:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	WHEY C6 : NEW LABELS NEW BOTTLES	2016-07-05 16:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	2016-07-05 06:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	2016-07-04 10:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	2016-07-01 08:56
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BCAA POWDER : new design new labels	2016-06-13 07:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BCAA POWDER : new design new labels	2016-06-13 07:26
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Wyciskania Pozycja wyjściowa - mostkowanie	2016-05-13 08:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC GIRLS	2016-03-11 18:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein	2016-01-25 22:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein	2016-01-18 09:51